DORMIR BEM

HEFEL BED AND SLEEP

Um sono saudável e tranquilo tem muito a haver com roupa de cama de qualidade e natural. A interação entre a mente, desempenho físico, inteligência cognitiva e emocional depende acima de tudo de uma boa noite de sono. A qualidade da roupa de cama HEFEL, ajuda a prolongar a qualidade do sono, melhorando o seu bem-estar e qualidade de vida.

Durma bem e sinta-se rejuvesnecida(o) para um novo dia!

Dormir bem

SAIBA QUE

Hoje em dia em média dormimos cerca de 7 horas, em comparação com as 9 horas de há 100 anos atrás. Numa era de constantes mudanças tecnológicas, certos hábitos como ver aquele filme excitante ou levar para a cama os smart-phones e e-books para ler, impedem-nos de adormecer a horas. Estas fontes de luz diminuem significaticamente o processo de produção de melatonina que induz o sono e facilita o adormecer e a regeneração... duas semanas a menos de 6 horas de sono por noite, têm o mesmo efeito que 24 horas de privação de sono. Isto acontece de forma impercetível e não é apenas a atenção a ser extremamente afetada durante o dia...

O QUE ACONTECE ENQUANTO DORMIMOS?

Cerca de ½ litro de água sob a forma de vapor é libertado durante o sono. É importante e salutar que assim aconteça pois este processo purifica e regenera o corpo e a mente. Esta limpeza do interior para o exterior fortalece o sistema imunitário, limpando-o de bactérias e de substâncias nocivas. Remover a humidade libertada durante este processo e manter o ambiente seco, aconchegante e renovado é uma das funções primordiais da roupa de cama de qualidade HEFEL PREMIUM.

PORQUE É TÃO IMPORTANTE MANTER A TEMPERATURA IDEAL?

O sono atravessa várias fases sendo que a primeira começa logo ao anoitecer quando o cérebro reage a sinais dos olhos. Quando nos deitamos, dá-se então início a um processo químico que diminui a temperatura do corpo. Das várias fases que o sono atravessa, a última e mais profunda é a fase REM, (Rapid Eyes Movement), uma fase marcada pelo movimento rápido e aleatório dos olhos, durante a qual o cérebro entra num estado de hibernação, é recarregado e preparado para outro dia. A temperatura estabilizada e constante é particularmente importante na fase de sono REM a qual por sua vez é de extrema Importância para a saúde física e mental.

PORQUE É TÃO IMPORTANTE A REMOÇÃO DA HUMIDADE?

Por outro lado se a humidade formada enquanto dormimos não for devidamente absorvida e rapidamente removida para o exterior, fazendo com que a circulação esteja em permanente esforço a tentar arrefecer ou aquecer o corpo adormecido, então dificilmente irá ter um sono descansado e reparador. Para além disso a concentração de humidade gera um ambiente propício ao desenvolvimento dos àcaros, bactérias e fungos. O resultado será uma noite mal dormida com a desagradável sensação de cansaço físico e mental ao acordar, num ambiente pouco higiénico e saudável.

Mas não tem que ser assim - o resultado pode ser uma ótima noite de sono regenerador num ambiente tranquilo e renovado, tal é o ambiente que os edredons HEFEL proporcionam pois permanecem agradavelmente secos e aconchegantes durante a noite e por respirarem tão ativamente, nenhuma concentração de calor ou de humidade poderá ocorrer. Somente a perfeita combinação dos materiais de 1ª qualidade, acolchoamento e trabalho especializado encontrado em cada edredão HEFEL torna isto possível.

O QUE PODEM OS EDREDÕES HEFEL AJUDAR A SOLUCIONAR?

Como já vimos, um ambiente de dormir ideal requer que seja seco e quente. As fibras naturais dos enchimentos dos edredons HEFEL, ativamente respiráveis, garantem na perfeição as funções de gestão da humidade e regulação da temperatura. Absorvem uma significativa quantidade de humidade dispersando-a rapidamente.
Para além disso, se a função principal de um bom edredão sempre foi manter-nos confortáveis da forma mais saudável, removendo a humidade que se forma enquanto dormimos, já os modernos edredões HEFEL podem fazer muito mais: para além de uma eficaz gestão da humidade e regulação da temperatura, possuem funções antialérgicas e detox, são de higiene excecional para utilizadores sensíveis, possuem características especiais para cuidar da pele e aditivados com propriedades ativas influenciam positivamente o bem-estar físico e psíquico. Possuem ainda características de auto limpeza. A qualidade premium dos edredons HEFEL assegura de forma sustentável que o seu investimento em conforto perdure por muitos e muitos anos.

O QUE TORNA OS EDREDÕES HEFEL TÃO ESPECIAIS?

Um espantoso poder de enchimento, materiais de alta qualidade e desenhos de acolchoados especialmente desenvolvidos, atribuem aos edredons HEFEL a sua excecional habilidade de proporcionar o aquecimento e o bem-estar ideal. Utilize um edredão adequado para as estações frias, bem como para as estações quentes do ano, uma vez que a temperatura exterior influencia a temperatura do ambiente de dormir. Afinal também selecionamos o que vestir de acordo com a temperatura exterior.

QUAIS OS NÍVEIS DE AQUECIMENTO DOS EDREDONS HEFEL?

Por forma a garantir o melhor ambiente para dormir, à temperatura ideal, adaptado às suas necessidades de aquecimento (ou de arrefecimento) e às diferentes temperaturas do ano, a HEFEL desenvolveu edredões adequados para cada estação do ano:

- Leves e arejados edredons para o verão (SD)
- Quentes e aconchegantes edredons de aquecimento para o inverno (GD)
- Edredons intermédios para a primavera, outono e entre-estações (GD-Light).

Edredons SD e GD-Light podem ser unidos e como tal funcionarem como edredões para as 4 estações.

As capacidades de isolamento quer do frio quer do calor, de remoção da humidade e regulação da temperatura dos edredons HEFEL asseguram o micro ambiente ideal para dormir bem todo o ano.

Como prevenir o desconforto?

Sensação de frio ou de calor, transpiração, dores musculares e da nuca, alergias... os edredons, almofadas e sobrecolchões/protetores de colchão HEFEL ajudam no alívio e na prevenção de situações comuns que podem ocorrer e afetar o seu sono - personalize o seu conforto com as soluções HEFEL e durma tranquilamente...